在沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光的100 g (克)中，硒，硒的4.4 µg。

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沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光

沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光是脂肪和油脂的一种类型。 沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光中最重要的营养成分如下所列。

水	52.44 g	52.44	g	52.44%
能量（卡路里）	333 kcal	333	kcal
能量（焦耳）	1393 kJ	1393	kJ
蛋白	1.53 g	1.53	g	1.53%
总脂肪（脂肪）	34.18 g	34.18	g	34.18%
灰	2.46 g	2.46	g	2.46%
碳水化合物，通过差异	9.39 g	9.39	g	9.39%
纤维，总膳食	0.2 g	0.2	g	0.2%
糖，总	5.38 g	5.38	g	5.38%
蔗糖	4.12 g	4.12	g	4.12%
葡萄糖（葡萄糖）	0.54 g	0.54	g	0.54%
果糖	0.42 g	0.42	g	0.42%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0.29 g	0.29	g	0.29%
淀粉	4.7 g	4.7	g	4.7%
钙Ca	13 mg	13	mg	0.01%
铁Fe	0.31 mg	0.31	mg
镁，镁	2 mg	2	mg
磷，P	27 mg	27	mg	0.03%
钾，K	63 mg	63	mg	0.06%
钠，钠	848 mg	848	mg	0.85%
锌，锌	0.2 mg	0.2	mg
铜，铜	0.016 mg	0.016	mg
锰，锰	0.013 mg	0.013	mg
硒，硒	4.4 µg	4.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.015 mg	0.015	mg
核黄素	0.03 mg	0.03	mg
烟酸	0.028 mg	0.028	mg
泛酸	0.27 mg	0.27	mg
维生素B-6	0.015 mg	0.015	mg
维生素B-12	0.17 µg	0.17	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
维生素E（α-生育酚）	10.41 mg	10.41	mg	0.01%
维生素E，β-	0.07 mg	0.07	mg
生育酚，伽玛	11.14 mg	11.14	mg	0.01%
生育酚，三角洲	2.11 mg	2.11	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素K（叶绿醌）	65.8 µg	65.8	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	3.288 g	3.288	g	3.29%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.044 g	2.044	g	2.04%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.034 g	0.034	g	0.03%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.863 g	0.863	g	0.86%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.167 g	0.167	g	0.17%
22：0的饱和脂肪酸	0.102 g	0.102	g	0.10%
24：0的饱和脂肪酸	0.043 g	0.043	g	0.04%
脂肪酸，单不饱和共	16.662 g	16.662	g	16.66%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.081 g	0.081	g	0.08%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.081 g	0.081	g	0.08%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.043 g	0.043	g	0.04%
18：1的未分化	15.97 g	15.97	g	15.97%
18：1分的顺式	15.923 g	15.923	g	15.92%
18：1反式	0.047 g	0.047	g	0.05%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.533 g	0.533	g	0.53%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.034 g	0.034	g	0.03%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.034 g	0.034	g	0.03%
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	11.776 g	11.776	g	11.78%
18：2未分化	8.511 g	8.511	g	8.51%
18：2 n-6系C，C	8.381 g	8.381	g	8.38%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.028 g	0.028	g	0.03%
18：2吨不进一步定义	0.102 g	0.102	g	0.10%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	3.188 g	3.188	g	3.19%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	3.188 g	3.188	g	3.19%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.024 g	0.024	g	0.02%
20：3未分化	0.02 g	0.02	g	0.02%
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0.02 g	0.02	g	0.02%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.01 g	0.01	g	0.01%
脂肪酸，总反式	0.149 g	0.149	g	0.15%
脂肪酸，总反式单烯	0.047 g	0.047	g	0.05%
脂肪酸，总反式多烯	0.102 g	0.102	g	0.10%
胆固醇	33 mg	33	mg	0.03%

沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光中的营养素